logvoila2

Home……

De praktijk is door omstandigheden gesloten tot en met april 2017
Zit jij  boordevol plannen. maar je voelt je moe en hebt het gevoel te worden  geleefd?  verlang je ernaar om vanuit contact met jezelf je leven  (opnieuw) vorm te geven?
Ben jij klaar voor resultaat in jouw leven?

Ben jij bereid om je onrust achter je te laten. Je dromen waar te maken? Leven vanuit je eigen kracht? Je weet dat er meer in je zit. Maar de werkelijkheid is dat je geleefd wordt, je niet voor jezelf kiest.

Doodmoe, maar gewoon doorgaan. Behoren tot jouw repertoire? Je hebt een drukke baan, maar je twijfelt of je nog wel op de goede weg zit. Je dagelijkse routine valt zwaar. Je ziet op tegen de volgende dagen en weet helemaal niet of je dat wel gaat redden. Je voelt de druk, de stress. Je weet het, maar wil het niet aan jezelf bekennen. Het droomleven wat je voor jezelf in gedachten had lijkt mijlenver weg en je hebt geen idee hoe je een en ander nog kan waarmaken. Je vergelijkt jezelf met anderen en vind dat je ook alles goed moet kunnen.

Herken je dit?

  Je twijfelt of je wel de juiste richting hebt gekozen zowel op je werk als privé 

  Je wilt anderen helpen en vergeet daarbij jezelf?

  Je voelt je overspoelt door de hoeveelheid aan taken die er liggen

  Je hebt het gevoel overal te kort te schieten

  Weinig energie, moe bij het opstaan ziet op tegen de dag.

  Negatieve gedachten over jezelf

  Vaak een onbestendig of onrustig gevoel?

Al deze dingen hebben invloed op je: Mentale gesteldheid,  met het oog op alle zorgen die het met zich mee brengt. Fysiek: door de hoeveelheid werk of taken die op je afkomen raak je vermoeit of ziek. Emotioneel: je bent uit balans. Spiritueel: is je pad niet duidelijk. Financieel: wakker liggen van het idee dat je om gaat vallen en dan je inkomen zult verliezen.

Hoe lang wil je nog zo doorgaan? Wil je het nu écht anders? En wat ga je doen om het tij te keren? Ga jij zo door? Of ben je toe aan échte verandering? Als je doet wat je deed krijg je wat altijd kreeg……

Wil jij graag?

Handvatten om beter met stress om te gaan zodat je ontspannen kunt leven.
Van daaruit meer zelfvertrouwen hebben? In verbinding met jezelf waardoor je beter kunt kiezen voor werk en  relaties die bij je passen? Eindelijk  meer innerlijke rust en tijd voor jezelf waarin je de ruimte hebt om je talenten in te kunnen zetten en dromen waar te maken? Kortom vanuit contact met jezelf je eigen leven vormgeven.

Met deze handreikingen begeleid ik jou om je leven vorm te geven zoals jij dat wilt
 keep-calm-and-call-a-counselor
eèn op èen sessies, daarin help ik je rust te creeëren, het contact met jezelf herstellen  en tools om je leven opnieuw vorm te geven.
workshop-1345512_960_720
In de workshop werken we samen aan je leven vormgeven zoals jij dat wilt.

Ebook coverMijn gratis E-book ‘van Stress naar Geluk’.

Aafke had heel snel door wat mij stress en dus zorgen bezorgde. Ze gaf me overzicht en tips.  Maar buiten dat gaf ze me vooral wat ik heel erg nodig had: Rust!

Heidy

 

Wil jij met mij je leven anders gaan vormgeven? Bel me dan voor vragen of een persoonlijk gesprek. Mob: 06 40 84 67 44  

a8kl

Veel geluk,

Aafke Hoekstra de Jong